Friday, April 3, 2009

Weird Frog

Today's run: 0 miles/0 pace/0 time

Seriously, I am in need of some motivation. We got back last night from tropical. Now we are awaiting a blizzard here in CO.

I need to run. I should run. Deep down I want to run. But instead, today, I found every reason not to run including needing to get caught up on all the magazines that came while I was gone. Runner's World (good motivator), Bon Appetit (bad in that makes me hungry and want to cook and hang out; good in that I know I can eat all that yummy stuff if I run), People (what is Melissa from the Bachelor up to? I must know before I run), The Week (I can't run - I need to know what's up in the world first). Well, you get the picture.


Me and Em with the weird frog

What do you do for motivation? Or do you just do it and stop thinking about it, waiting for inspiration?

7 comments:

  1. Your still in vacation mode. You will beck to reality soon enough!

    ReplyDelete
  2. cute picture! if i had nice abs like you, id just stare at myself in the mirror all day. and definitely not run.

    ReplyDelete
  3. hello abs, where can i get some of those? you look amazing!

    dont worry, you will get back to running soon, you are just in vacation mode still!

    ReplyDelete
  4. I always have a hard time getting back into the groove after a vacation. For me, I just have to suck it up and do it.... once I get out there, it's easier the next time.

    ReplyDelete
  5. <
    تعتبر المكافحة الحيوية للحشرات بإستخدام المفترسات والمتطفلات من أنجح الطرق التي إستخدمت لمكافحه الحشرات لعصور طويله، إلا أنها تحتاج إلى وقت كبير ومثابرة في تربية هذه المفترسات المناسبه والمتطفلات بأعداد كبيرة . وستكون أكثر فعالية للحشرات ذات القدرة العالية على احتمال المبيدات الحشرية ويمكن أن تتوفر هذه العمليه بالتربيه والإتنقاء لتلك المفترسات. ويمكن أيضاً إستخدام نوع أخر من انواع مكافحه الحشرات عن طريق إستخدام المكافحة الميكروبية بإستعمال الفيروسات والفطر والبروتوزا والنيماتودا كمسببات للعديد من أمراض الحشرات ولكن من الضروري جداً دراسة الظروف البيئية وتأثيرها على نشاط وفاعلية الكائنات الميكروبية.
    شركة مكافحة الحشرات بالرياض
    المكافحة العضوية: تعتبر بعض المواد النباتية من أهم المصادر لتركيب المبيدات الحشرية . وقد أكتسبت أهمية بالغة خلال السنوات الماضية لأنها لا تخلف أثاراً ضارة بالحيوان أو التربة أو البيئة . وهذه بعض الجوانب في مجال وقاية النبات والتي يمكن الإستفادة منها مستقبلاً.
    إن من أهم الأسباب التي دعت العلماء للاتجاه إلى النباتات لإستخلاص المبيدات هي:
    1- وجود مركبات من أشباه القلويات السامة في معظمها كالنيكوتين والبيرترين.
    2- يمكن استعمالها مباشرة ضد الحشرات على شكل مسحوق أو دقيق للتعفير. شركات مكافحة الحشرات بالرياض
    3- يمكن أن يستخلص منها بعض المواد السامة (من الأوراق- الأزهار-الجذور).
    4- تمتاز بكونها تعمل عمل السم عن طريق الملامسة.
    5- قليلة الضرر على الحيوانات ذات الدم الساخن مثل الحيوانات الأليفه التي توجد فى المنزل كالكلاب والقطط وغيرها من الحيوانات الألفه التي تسكن مع الملاك فى المنزل.
    6-أيضاً لا تسبب أضراراً للنباتات المتواجده داخل المنزل أو فى المناطق المحيطه بالمنطقه التي تم إستعمال المواد الحيويه بها.
    7- إزدياد أسعار المبيدات الحشريه المصنعه حديثاً وعدم توافر تلك المواد لجميع العملاء للشراء بسعر مناسب.
    8- وجود مقاومة مستمرة للمبيدات من قبل الحشرات التي طورت وبشكل دائم تقوم بتطوير أجسام مضاده فى اجسادها تقاوم تلد المواد التي تستخدم لإبادتها.

    ReplyDelete